انتهى الأسبوع الثاني من الحمية و قد وصل وزني ل 113.8 أي نقص وزني خلال 14 يوم 6.2 كجم
مع أنني منذ الأحد الماضي لم أمارس أي رياضة (للأسف) حيث كان المفروض أنه لدي تمرين الأثنين و الأربعاء
و لكن
ظروف المرض منعتني
احتقان في الحلق
المشكلة إني في حالة المرض متعود إني أدلع نفسي بالأكل
بحجة إنه عندي مضاد حيوي يحتاج لغذاء جيد و خصوصا في الأفطار
فقبل الدوام أذهب لمطعم الديوان و أطلب أحلى سندويشات و عصير برتقال
و لكن للأسف هذا الخيار راح مني هذا المرة
بس
الحمد لله و إن شاء الله يعين على باقي المهمة
طبعا في هذه الفترة صرت خبير بيض أوملت
بالجبن
بالمشروم
بالنقانق
حاضرين
قاعد أفكر أفتح مطعم
No comments:
Post a Comment